• Finde Entspannung, körperliches Wohlbefinden & Ausgeglichenheit
  • genieße “Zeit für dich” im wunderschönen Kurpark bzw. in meinem kleinen aber feinen Yogaraum
  • Erlerne Atemtechniken für mehr Energie und Balance in deinem Alltag
  • Entdecke & vertiefe deine Yogapraxis mit kreativen und vielfältigen Übungssequenzen

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren!"

B.K.S. Iyengar

STARTE MIT YOGA – JETZT ist die beste Zeit!

Möchtest du 2020 deiner Gesundheit, deinen Herzenswünschen & deiner Entwicklung widmen?

Mit Yoga hast du einen Begleiter, der dich in all deinen Vorhaben unterstützen kann, denn Yoga vitalisiert deinen Körper, klärt deinen Geist und stärkt deinen Fokus!

Diese Yogaklasse bietet Dir die Gelegenheit den Alltag hinter dir zu lassen und entspannt und positiv in deine Woche zu starten. Gleichzeitig vitalisierst du deinen Körper und Geist:

Fließende Yogasequenzen bringen deinen Körper in Bewegung, regen den Energiefluss an und helfen Spannungen zu lösen. Du wirst erfahren, wie dein Atem es vermag, ganz bei dir anzukommen, dich durch deine Praxis zu tragen und in der Asana (aber auch im Alltag) ein Gefühl von Stabilität und Leichtigkeit zu empfinden.

Spezielle einfach zu erlernende Atemtechniken, Impulse aus dem Schatz der Yogaphilosophie, und die anschließende Meditation runden diesen Abend ab und laden Dich zu einer regenerierenden Auszeit ein.

Du bist hier genau richtig...

… wenn du nach einer ganzheitlichen Yogastunde im kleinen persönlichen Rahmen suchst! Die Yogastunden richten sich an alle gesunde Yogainteressierte! Als Yoga Neuling erlernst du in deinem Tempo die Grundelemente des Hatha Yoga, wie den Sonnengruß, Atemtechniken und Asana-Übungsreihen. Als bereits Geübter hast du in dieser Klasse die Möglichkeit deine Praxis mit entsprechend modifizierten Asana zu intensivieren. Solltest du spezielle gesundheitliche Themen haben, bitte kontaktiere mich, um vorab die besten Übungsmöglichkeiten für dich zu finden!

Wo wir üben...

in meinem kleinen aber feinen Yogaraum in privater Atmosphäre in der Akeleistrasse 9/ Bad Tölz!

im Oktober zusätzlich: “Guten Morgen Yoga” und “Feierabendyoga” im Vitalzentrum Bad Tölz

aktuelle Kurse:

neue Herbstkurse ab Oktober 2020 bis Weihnachten (10 Termine à ca. 75min)

ab 30.09. mittwochs 19Uhr  -ausgebucht-

ab 01.10. donnerstags 18Uhr -ausgebucht

ab 1.10. donnerstags 19.45Uhr – Zusatztermin

ab 02.10. freitags 8.30Uhr – ein Platz frei

Was ist es dir wert?

10 mal 75min Yoga in privater Atmosphäre mit
-max. 4 Präsenz Teilnehmer/innen
-Teilnahme auch online im Krankheits- oder Quarantänefall möglich
-155€
 

… hört und fühlt sich gut an? Dann freu ich mich von dir zu hören oder zu lesen:-)….

Tölzer Veg Termine:

Guten-Morgen Yoga:
montags ab 5.10.20
8.30 bis 9.30
4 Termine
 
Feierabend Yoga:
freitags, 23.10. 17.30 – 18.30
donnerstags, 29.19. 17.30 – 18.30
  

Was ist es dir wert?

Drop In 15€

4er Karte 50€

 

… hört und fühlt sich gut an? Dann freu ich mich von dir zu hören oder zu lesen:-)….

"Yoga ist...

...die Reise des Selbst,

durch sich Selbst,

zu sich Selbst!"

-Bhagavad Gita-

 
TEILNEHMERSTIMMEN:
 
“Ich war letzten Donnerstag bei Deiner Wake up Yoga Stunde im Kurpark. Die hat mir so unglaublich gut getan und wahnsinnig Kraft gegeben für meine Hochzeit am Samstag. Etwas Schöneres hätte ich mir nicht gönnen können.”
 
Jana K.
 
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