Die (beginnende) Pubertät bringt viele körperliche aber auch psychisch-emotionale Veränderungen mit sich.
Oftmals fehlt es an Ausgleich zu einem fordernden Schulalltag und nicht minder stressigen privaten Leben.
Dieser Kurs vermittelt dir, wie du durch eine regelmäßige Yogapraxis neben einem freundlichen, positiven Körpergefühl auch emotionale Stabilität in diesen aufregenden Lebensabschnitt bringen kannst.