Hatha Yoga für Erwachsene
Dieser Stil beschreibt einen jahrhundertealten Übungsweg der weit über die körperlichen Begrenzungen hinausgeht. Er harmonisiert über das bewusste Zusammenspiel von Atmung und Bewegung Körper, Geist und Seele. Mit einer regelmäßigen Praxis mobilisierst und vitalisierst du deinen Körper und findest zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.
Yoga für Kinder
Komm mit und flieg auf deiner Zaubermatte ins Kinderyogawunderland!
Hier erlebst du spanndende Geschichten, lustige Spiele und entdeckst ganz nebenher die Zauberwirkung der Yogatiere …
Die (beginnende) Pubertät bringt viele körperliche aber auch psychisch-emotionale Veränderungen mit sich.
Oftmals fehlt es an Ausgleich zu einem fordernden Schulalltag und nicht minder stressigen privaten Leben.
Dieser Kurs vermittelt dir, wie du durch eine regelmäßige Yogapraxis neben einem freundlichen, positiven Körpergefühl auch emotionale Stabilität in diesen aufregenden Lebensabschnitt bringen kannst.
Yoga goes Klassenzimmer
Mit Yoga erfolgreich lernen!
Immer mehr Schulen entdecken die Möglichkeiten Ihren Schülern einen Raum für Yogakurse in Form von AGs und Workshops zu schaffen, oder um Freistunden sinnvoll zu überbrücken.
Eltern - Kind Workshop
Schenke dir und deinem Kind, das wertvollste was du geben kannst: GEMEINSAME Zeit!
